黄瓜拌海蜇
黄瓜拌海蜇是【紫色勿忘我美食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄瓜拌海蜇”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海蜇是我特别喜欢的一种海产品,也是每次去外面吃饭必点的一道菜。它不但口感脆爽、味道鲜美,而且营养极其丰富。它含有人体所需的多种营养成分,具有清热解毒,可以去尘积,清肠道,增加人体免疫力。谁都知道黄瓜含有丰富的维生素,好多面膜里都有黄瓜的成分,常吃黄瓜不但对皮肤好,还能抗衰老。而海蜇最好的食用方法就是凉拌,尤其是加黄瓜一起凉拌,它俩简直就是绝配。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
海蜇:400克 | -- |
辅助料用量 | |
黄瓜:1根 | 生姜:20克 |
蒜头:20克 | 香菜:30克 |
生抽:10克 | 盐:适量 |
蚝油:5克 | 鸡精:3克 |
白糖:2克 | 芝麻油:10克 |
凉开水:1大碗 | -- |
黄瓜拌海蜇的做法步骤
黄瓜拌海蜇做法技巧/窍门/补充说明:
1、海蜇皮要浸泡至没有咸味,一般需要浸泡一天一夜。
2、喜欢酸的宝宝可以加些醋,我不喜欢,所以没加。
答配菜谱:黄瓜与海蜇的做法