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生姜灵芝红糖水

菜谱编号:385-500
生姜灵芝红糖水是【绳枢瓮牖】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“生姜灵芝红糖水”。
生姜灵芝红糖水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这两天下了点雪,温度突然下降到了零下十度多。老公晚上骑电车回到家都冻傻了,立刻吃了点饭,盖上两个大被子,一个热水袋,还有我特别熬的两大碗姜汤,过来了一个小时才缓过温度来,但是感冒已经不可避免。用他的话说,电池不充电了,出门必开车。冬天喝姜汤水是必不可少的,家里有野生灵芝,公公血糖高,平常喝野生灵芝泡水,今天顺便也放了一下,对提升免疫力特别不错,和姜汤放在一起,事半功倍,今天问大家介绍一下。

生姜灵芝红糖水主厨:绳枢瓮牖

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
灵芝:20克生姜:20克
辅助料用量
红糖:20克--

生姜灵芝红糖水的做法步骤

  • 第一步:准备生姜20克,红糖20克,野生灵芝20克,都洗干净。
  • 第四步:开大火煮开。
  • 第二步:把姜切成小块,越小越好。灵芝也切成块,越小越好。
  • 第三步:准备一个砂锅,放500ml的水,加入姜块,灵芝,红糖。
  • 第五步:然后转向小火10分钟皆可。
  • 生姜灵芝红糖水做法技巧/窍门/补充说明:

    1、刚烧好的姜汤温度很高,一定要吹至温度适宜才能喝下去,千万别被姜汤烫伤食道。
    2、姜汤水适合冬季,风寒感冒服用。夏季的风热感冒不可以服用。
    3、灵芝我用的是祁达堂的野生紫灵芝,不苦。不建议用赤灵芝,赤灵芝伤胃。
    4、感冒初期喝姜汤可以帮助排汗,利于恢复感冒症状,但若出现喉咙痒与鼻子干燥的情况时就要停止喝姜汤,以免越弄越糟。

    相关食材:灵芝红糖生姜

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