冬瓜双豆
冬瓜双豆是【小鱼干y】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜双豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。此菜具有清热降火、消暑解毒、消渴利尿的功效。虽然现在是冬天,由于最近有点上火,做一道冬瓜双豆和大家分享~
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:500克 | 豌豆:50克 |
黄豆:50克 | 胡萝卜:30克 |
辅助料用量 | |
玉皇油滋U味花生油:适量 | 盐:适量 |
鸡精:适量 | 生抽:适量 |
冬瓜双豆的做法步骤
冬瓜双豆做法技巧/窍门/补充说明:
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相关食材:冬瓜