南瓜双米雁蛋粥
南瓜双米雁蛋粥是【尔东叶】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜双米雁蛋粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这款粥集合了南瓜、糯米、小米、大雁蛋清等四种利好食材。这四种食材都有着丰富的营养素，功效也很多，特别是大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸，以及铁、锌、钙等矿物质元素，而且蛋白含量高，脂肪含量、胆固醇含量低。具有补气，强筋壮骨等功效，还可以促进眉毛、发须的生长。由此，这款粥称得上是一款味道鲜美，营养丰富的养生保健粥。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 大雁蛋清：2个 | 南瓜：300克 |
| 小米：80克 | 糯米：80克 |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | -- |
南瓜双米雁蛋粥的做法步骤
南瓜双米雁蛋粥做法技巧/窍门/补充说明：
煮粥的时间依据食材的多少而定。
相关食材：南瓜