宝宝辅食——栗子粥
宝宝辅食——栗子粥是【飒影舞漫】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食——栗子粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋天,又到栗子大量上市时。
栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,栗子的维生素B1·B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
栗子:5颗 | -- |
辅助料用量 | |
米饭:1勺子 | 清水:适量 |
宝宝辅食——栗子粥的做法步骤
相关食材:栗子