五豆糙米甜粥
五豆糙米甜粥是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五豆糙米甜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我国传统饮食有句话叫“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类和豆制品所含的蛋白质很高的。糙米没有经过精致的加工而保留了它的营养价值。
这个五豆糙米粥可以帮助调和五脏六腑,让大家在新的一年里身体健健康康。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黑豆:20克 | 赤小豆:20克 |
黄豆:20克 | 眉豆:20克 |
绿豆:20克 | 马蹄:1个 |
糙米:100克 | -- |
辅助料用量 | |
陈皮:1小片 | 冰糖:适量 |
五豆糙米甜粥的做法步骤
相关食材:糙米