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清炒绿豆芽

菜谱编号:388-451
清炒绿豆芽是【小鱼干y】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒绿豆芽”。
清炒绿豆芽

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清炒绿豆芽是挺家常的一道菜,操作简单方便,口味清淡爽口。

清炒绿豆芽主厨:小鱼干y

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
绿豆芽:500克芹菜:2棵
辅助料用量
花生油:30克葱:1根
姜:1块干辣椒:2个
花椒:2克醋:2勺
盐:半勺--

清炒绿豆芽的做法步骤

  • 第七步:翻炒均匀至豆芽稍变软,加入醋和食盐拌匀即可出锅。
  • 第六步:加入芹菜翻炒几下后倒入绿豆芽。
  • 第五步:加入葱、姜、辣椒爆香。
  • 第一步:葱、姜、辣椒洗净切好。
  • 第三步:绿豆芽冲洗干净。
  • 第二步:芹菜去根去叶洗净,切成5厘米长的段。
  • 第四步:锅中倒入适量玉皇油滋U味花生油烧热后放入花椒爆香。
  • 清炒绿豆芽做法技巧/窍门/补充说明:

    炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。

    相关食材:绿豆芽豆芽绿豆

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