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绿豆百合莲子粥

菜谱编号:512-252
绿豆百合莲子粥是【红?宏】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆百合莲子粥”。
绿豆百合莲子粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。

绿豆百合莲子粥主厨:红?宏

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
绿豆:适量百合:适量
干莲子:适量糯米:适量
辅助料用量
冰糖:1颗--

绿豆百合莲子粥的做法步骤

  • 第五步:里面加两滴油大火煮开。
  • 第四步:糯米用清水清洗干净。
  • 第二步:干莲子、百合和绿豆洗干净放冰箱冷冻一晚上。
  • 第八步:成品图。
  • 第一步:准备食材。
  • 第六步:将洗好的糯米放进去小火煮半小时。
  • 第七步:将冰糖放进去煮化后关火。
  • 第三步:砂锅加水,将绿豆百合莲子放进去。
  • 绿豆百合莲子粥做法技巧/窍门/补充说明:

    绿豆放冰箱冷冻一晚上特别好煮。

    相关食材:百合莲子绿豆

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