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营养米糊

菜谱编号:388-579
营养米糊是【Miss_大米】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养米糊”。
营养米糊
菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
大米:适量小米:适量
枸杞:适量大枣:2颗
熟花生:适量--
辅助料用量
花生碎:1勺--

营养米糊的做法步骤

  • 第五步:由于添加了红枣,会有微微的甜味,如果不是特别喜食甜味可以不必加糖,撒上一勺花生碎就会很香了。
  • 第三步:食材放入九阳豆浆机,加水至最低刻度线。
  • 第一步:准备大米,小米,枸杞,熟花生米(原味),红枣两颗。
  • 第六步:冬日营养米糊。
  • 第四步:启动豆浆机,选择“营养米糊”,20分钟左右米糊就做好了。
  • 第二步:食材淘洗干净,大枣去核,剪成条状。
  • 营养米糊做法技巧/窍门/补充说明:

    豆浆里面加入红枣一举两得,补血同时又可以增加甜味,对于需要控制体重的人是再好不过的了。

    菜谱标签:家常菜早餐饮品

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