营养早餐---苦瓜鸡蛋饼
营养早餐---苦瓜鸡蛋饼是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐---苦瓜鸡蛋饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。一顿营养的早餐,给亏缺待摄的身体补以必需的营养,一下子带给我们身体精力、活力和健康,让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力,最佳的状态和最好的营养水平上开始。苦瓜鸡蛋饼,配上一杯牛奶是一款营养全面,美容减肥的早餐。
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
面粉:适量 | 苦瓜:100克 |
辅助料用量 | |
鸡蛋:1个 | -- |
调味料用量 | |
盐:2克 | 鸡精:2克 |
营养早餐---苦瓜鸡蛋饼的做法步骤
营养早餐---苦瓜鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:
为了口感更好,苦瓜蛋液中加入面粉后要搅拌至没有干面
答配菜谱:苦瓜与鸡蛋的做法