营养米粥
营养米粥是【石榴树2008】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一碗好粥这样做，香甜软糯味道好。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：50克 | 菜豆：20克 |
| 长糯米：80克 | 黑米：60克 |
| 小麦仁：30克 | 花生：少许 |
| 莲子：少许 | 红枣：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 清水：适量 | -- |
营养米粥的做法步骤
营养米粥做法技巧/窍门/补充说明：
1·熬煮腊八粥可以根据自己的喜好来配食材，豆类多些可以让腊八粥味道更甜些。
2·熬煮腊八粥不要追求快用压力锅来煮，还是用锅慢慢熬，腊八粥的味道才最好。
3·开始时要一次性将水量加足，不要中途再加水，不然煮出来的腊八粥不够粘稠，而且味道也不够好。