西红柿炒西蓝花
西红柿炒西蓝花是【乐食记】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿炒西蓝花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西红柿炒西蓝花,两样营养同样丰富的食材放一起炒,不仅营养加倍,而且味道也非常不错,清爽开胃。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
西红柿:1个 | 西蓝花:1棵 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |
西红柿炒西蓝花的做法步骤
西红柿炒西蓝花做法技巧/窍门/补充说明:
西兰花焯水时先在水中加点盐和少许油,会使西兰花更加翠绿。
相关食材:西红柿