辣炒竹管蛏
辣炒竹管蛏是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辣炒竹管蛏”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
竹管蛏的个头很大,外壳类似于竹子,肉质很厚。烹制方法可以辣炒、酱爆、白灼。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等微量元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
竹管蛏:500克 | -- |
辅助料用量 | |
油:10克 | 盐:适量 |
辣椒酱:20克 | 葱:适量 |
料酒:20克 | 姜:适量 |
辣炒竹管蛏的做法步骤
辣炒竹管蛏做法技巧/窍门/补充说明:
1、摆盘的蛏子壳洗净后要用开水烫透才可以用。
2、蛏子肉提前用开水汆烫,一是去腥,二是在炒制时便于熟透。