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木耳角瓜片

菜谱编号:391-368
木耳角瓜片是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳角瓜片”。
木耳角瓜片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黑木耳的营养非常丰富,有素中荤的美誉之称。用黑木耳和角瓜搭配烹制菜肴,这是素炒菜肴中的佳品,烹制方法简单,营养丰富,老少皆宜,还是一款减肥的美食佳肴。

木耳角瓜片主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
角瓜:1个泡发黑木耳:200克
辅助料用量
油:10克盐:6克
生抽:5克葱:适量

木耳角瓜片的做法步骤

  • 第二步: 把角瓜洗净切片。
  • 第一步:主辅料: 泡发黑木耳、角瓜 。
  • 第八步: 旺火翻炒。
  • 第六步: 烹入生抽。
  • 第四步: 放入洗净的泡发黑木耳。
  • 第九步: 稍稍煨制2分钟,即可关火。
  • 第五步:炒匀后,放入角瓜片。
  • 第七步: 加盐调味。
  • 第三步: 热油,炒香葱花。
  • 第十步: 出锅装盘,即可上桌食用。
  • 木耳角瓜片做法技巧/窍门/补充说明:

    炒制时要旺火快速翻炒,因为角瓜容易溢出水分,防止长时间炒制。

    相关食材:木耳

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