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养胃补血---藜麦小米粥

菜谱编号:394-013
养胃补血---藜麦小米粥是【elmonte】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养胃补血---藜麦小米粥”。
养胃补血---藜麦小米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

用电饭锅煮粥,方便又不用看火,睡觉前煮上,第二天早上就有得吃了。关键是电饭锅要有煮粥的功能,没这功能的话要把盖子打开煮,防止溢出来,还要看着火候,否则会煮成饭的。

养胃补血---藜麦小米粥主厨:elmonte

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
藜麦:1量米杯小米:1量米杯
红枣:6粒--
辅助料用量
水:18量米杯(约2900ML)--

养胃补血---藜麦小米粥的做法步骤

  • 第五步:按煮粥键,开煮。(如电饭锅没煮粥功能,水开开后要把盖子打开煮,要不然会溢出来的。)
  • 第四步:把材料放入电饭锅,倒入水。
  • 第二步:小米和藜麦洗干净。
  • 第一步:主要材料:小米和红白藜麦。
  • 第七步:健康养胃还补血。
  • 第六步:粥好了,放糖,放盐各随所好。(我通常睡觉前煮上,第二天早上就有得吃了,不用早起。)
  • 第三步:红枣泡洗干净,去核取小丁。
  • 菜谱标签:家常菜
    相关食材:小米藜麦

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