当前位置:首页 > 菜谱大全 > 牛油果饭团 辅食11+

牛油果饭团 辅食11+

菜谱编号:394-717
牛油果饭团 辅食11+是【小江??】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果饭团 辅食11+”。
牛油果饭团 辅食11+
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
牛油果:20克熟米饭:50克
红薯:20克胡萝卜:20克
辅助料用量
鸡肉松:3克坚果拌饭料:2克

牛油果饭团 辅食11+的做法步骤

  • 第三步:加上鸡肉松和坚果拌饭料搅拌均匀,牛油果碾成泥
  • 第二步:先把红薯和胡萝卜蒸熟,然后碾成泥,加入米饭一起搅拌
  • 第一步:材料:熟米饭60克,牛油果20克,红薯20克,胡萝卜20克,鸡肉松3克,坚果拌饭料2克
  • 第四步:将拌好的米饭分别两次装到容器里,一层米饭一层牛油果。
  • 牛油果饭团 辅食11+做法技巧/窍门/补充说明:

    挑选牛油果的小妙招:
    1、颜色较深的牛油果,比较成熟,软硬适中,稍微可以感觉按得动,那是最适合食用的状态。
    2、牛油果一定要及时切开及时吃,不能久放,不然很快就会氧化变黄,营养价值会下降。
    3、牛油果营养价值虽然高,但脂肪含量也高,所以不能无节制的食用,一天一个就够了。

    菜谱标签:主食
    相关食材:牛油果牛油

    牛油果饭团 辅食11+菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【小江??】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的牛油果饭团 辅食11+。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜