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苦瓜炒蛋

菜谱编号:039-683
苦瓜炒蛋是【CoraCheung】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒蛋”。
苦瓜炒蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜炒蛋,現己是南北方的家常菜,初時,我很不習慣那苦味,也見好多人用汆鹽水和加白糖的方法,以減輕苦味·但我覺得反而沒有了其原本的回甘鮮味,我經過好多次的失敗,期間,咨詢了街市婆婆,听了好多當地主婦的意見,我發現要做好這只菜,主要從挑選材料著手,其次就是制做,苦瓜最好挑選大丁苦瓜,熟透的大丁苦瓜是最好的材料,入口苦,有回甘,夾帶蛋香鮮咸味,也相對沖減了苦瓜的苦味·口感和味道很有层次,為不破壞苦瓜特有的苦味,一定不要放糖,更不要汆水·

苦瓜炒蛋主厨:CoraCheung

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:1個鸡蛋:2個
辅助料用量
食盐:半茶匙花生油:4湯匙

苦瓜炒蛋的做法步骤

  • 第一步:主要材料·
  • 第四步:熱锅, 熟油, 加入瓜片· 大火翻炒均勻, 散小許食鹽, 再翻炒, 加入小半飯碗熱水·
  • 第七步:輕撥動蛋汁成形, 再翻炒几下, 盛盘·
  • 第五步:上盖, 改中火, 煮約2分鍾·
  • 第三步:瓜切片, 打蛋汁(加小半茶匙鹽)·
  • 第六步:開盖, 瓜己軟熟, 改小火, 倒入蛋汁·
  • 第二步:苦瓜用刷子洗淨表皮, 切開, 去瓜瓤·
  • 苦瓜炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1·苦瓜一定要煮到軟熟,才能出瓜的鮮甘味·2,炒蛋汁要小火,才能做出嫩滑的口感·

    相关食材:苦瓜

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