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葱香鲔鱼蓉饭

菜谱编号:039-788
葱香鲔鱼蓉饭是【蓝晶翎】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱香鲔鱼蓉饭”。
葱香鲔鱼蓉饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲔鱼,又名金枪鱼,是日本近海最经常捕获的海鱼之一。

日本人喜欢金枪鱼各式各样的吃法,而我最喜欢的是这道好吃简单的鱼蓉饭。

葱香鲔鱼蓉饭主厨:蓝晶翎

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
鲔鱼肉:100克白米:1杯
辅助料用量
香葱:适量净水:2匙
调味料用量
酱油:3匙芥末:适量
麻油:1匙寿司醋:1匙

葱香鲔鱼蓉饭的做法步骤

  • 第十步:将鲔鱼蓉放在米饭上。
  • 第二步:将白米洗净,放入电饭锅内胆,加水,放一匙麻油。
  • 第五步:细细地碾磨成鱼泥,取出筋膜。
  • 第三步:使用一般煮饭功能,煮米饭。
  • 第一步:准备好食材。
  • 第七步:放入一半的香葱末儿,继续剁。
  • 第九步:取做好的米饭一碗,加入寿司醋一勺。
  • 第六步:处理完所有鱼块后,将鱼泥汇总在一起,拿刀背剁一下。
  • 第四步:用刀压扁鱼肉。
  • 第十一步:将剩余的香葱撒在鱼蓉上做装饰。
  • 第八步:加入一匙净水,将鱼蓉剁匀后放小碗中备用。
  • 第十二步:将芥末与酱油调匀,拌入饭中即可。
  • 葱香鲔鱼蓉饭做法技巧/窍门/补充说明:

    1·此饭基本是生食鱼肉,所以一定要选择新鲜的食材。
    2·做米饭时放入麻油可使米饭更加香糯。

    相关食材:鲔鱼

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