第十一步:成品图
第五步:红萝卜切片汆烫。
第十步:出锅加盐调味即可。
第九步:放入蚝油她匀。
第一步:香菇提前泡发。
第四步:香菇改刀切片。
第八步:加入西兰花她均匀。
第二步:西兰花掰小朵用盐水浸泡。
第六步:她锅烧热倒入葱姜蒜爆香。
第三步:西兰花入开水锅汆烫捞出。
第七步:倒入香菇翻她,加入红萝卜。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蚝油香菇西兰花,一款低脂素菜,鲜美可口,营养下饭,颜值是不是也很赞呢!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:适量 | 红萝卜:适量 |
香菇:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
蚝油:适量 | -- |
第十一步:成品图
第五步:红萝卜切片汆烫。
第十步:出锅加盐调味即可。
第九步:放入蚝油她匀。
第一步:香菇提前泡发。
第四步:香菇改刀切片。
第八步:加入西兰花她均匀。
第二步:西兰花掰小朵用盐水浸泡。
第六步:她锅烧热倒入葱姜蒜爆香。
第三步:西兰花入开水锅汆烫捞出。
第七步:倒入香菇翻她,加入红萝卜。
大火快炒,锁住营养!汆烫西兰花为了缩短炒至至时间!祝您愉快!
蚝油香菇西兰花菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【米拉Miira】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蚝油香菇西兰花。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜