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土豆番茄鸡蛋汤

菜谱编号:398-870
土豆番茄鸡蛋汤是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆番茄鸡蛋汤”。
土豆番茄鸡蛋汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这款汤选用的食材是爱吃且利好又大众的土豆、番茄、鸡蛋。土豆含有丰富的维C,并且富含淀粉及各种微量元素。番茄补充维生素C,可以提高机体免疫力。鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收。普通的食材,诸多的功效,宜人的味道是这款烫的突出特点。

土豆番茄鸡蛋汤主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡蛋:1个番茄:80克
土豆:100克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
鸡精:适量葱:适量
姜:适量--

土豆番茄鸡蛋汤的做法步骤

  • 第二步:番茄洗干净切成块。
  • 第八步:鸡蛋熟即可出锅享用。
  • 第五步:加适量水,盖上锅盖煮。
  • 第四步:土豆入锅炒。
  • 第六步:土豆熟后加盐、鸡精搅拌。
  • 第三步:起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。
  • 第一步:土豆去皮洗干净切成片。
  • 第七步:淋入鸡蛋液。
  • 土豆番茄鸡蛋汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、时蔬的选用依据个人偏爱及身体状况。
    2、此汤不宜添加酱油等味重的调味品。

    相关食材:鸡蛋番茄土豆

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