紫甘蓝黄瓜拌木耳
紫甘蓝黄瓜拌木耳是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫甘蓝黄瓜拌木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫甘蓝营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素。黄瓜味道鲜美,功效多多许多人喜欢吃。常吃木耳能起到清理消化道,清肠胃的作用。紫甘蓝黄瓜拌木耳简单营养好吃的小菜。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫甘蓝:100克 | 黄瓜:1根 |
木耳:50克 | 小香菜:适量 |
辅助料用量 | |
白糖:少许 | 香醋:少许 |
盐:少许 | 黑胡椒酱:少许 |
橄榄油:少许 | 香油:少许 |