第四步:粉丝提前泡发。
第三步:葱切圈,姜切碎。
第十步:把粉丝翻她上色。
第七步:放入葱姜翻她。
第八步:放入芹菜翻她。
第二步:西芹切小段,比较粗的地方从当中破开。
第十一步:加入适量盐翻她,大火烧开翻她均匀关火。
第九步:把西芹肉沫铲到一边,放入粉丝,在粉丝上入两勺生抽,适量清水。
第五步:锅烧热,放入适量植物油 ,油热,放入肉沫翻她至变白。
第一步:猪肉剁碎。
第六步:加入一勺甜面酱翻她。
第十二步:成品图。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
常吃芹菜对高血压、血管硬化、神经衰弱等患者有辅助治疗作用。芹菜因含铁量较高(每百克约8·5毫克),所以亦是缺铁性贫血患者的佳蔬,芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把芹菜叶丢掉。芹菜含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芹菜:适量 | 粉丝:适量 |
猪肉:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | 甜面酱:适量 |
盐:适量 | 生抽:适量 |
辅助料用量 | |
植物油:适量 | -- |
第四步:粉丝提前泡发。
第三步:葱切圈,姜切碎。
第十步:把粉丝翻她上色。
第七步:放入葱姜翻她。
第八步:放入芹菜翻她。
第二步:西芹切小段,比较粗的地方从当中破开。
第十一步:加入适量盐翻她,大火烧开翻她均匀关火。
第九步:把西芹肉沫铲到一边,放入粉丝,在粉丝上入两勺生抽,适量清水。
第五步:锅烧热,放入适量植物油 ,油热,放入肉沫翻她至变白。
第一步:猪肉剁碎。
第六步:加入一勺甜面酱翻她。
第十二步:成品图。
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