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胡椒西蓝花

菜谱编号:401-251
胡椒西蓝花是【Miss_大米】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡椒西蓝花”。
胡椒西蓝花
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
西蓝花:1颗--
辅助料用量
白胡椒粉:适量食盐:适量
蒜蓉:1勺--

胡椒西蓝花的做法步骤

  • 第三步:撒上适量白胡椒粉。
  • 第一步:西蓝花切小朵洗净,炒锅烧热下油,待油烧热将西蓝花倒入锅中翻炒。
  • 第二步:西蓝花易熟,不需要炒太久,待西蓝花炒至变色后,放入食盐。
  • 第四步:倒入一勺蒜蓉酱,翻炒均匀,关火出锅。
  • 第五步:胡椒西蓝花。
  • 菜谱标签:热菜家常菜

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