燕麦思慕雪
燕麦思慕雪是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦思慕雪”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
燕麦能帮助我们排出体内的胆固醇,延缓胃的排空,增加饱腹感,这样就控制了我们的食欲,想多吃都吃不下了,还怕不瘦吗?不仅如此,燕麦还对我们的皮肤特别好,让我们的皮肤越来越白,都说一白遮白丑嘛,脸上的斑也下岗了,皱纹也减少了,看上去更年轻了,这个夏天你可就美翻了,心动不如行动,来了解一下燕麦思慕雪吧。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:烘焙 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
燕麦:50克 | 酸奶:1瓶 |
糖:10克 | -- |
辅助料用量 | |
芒果:1个 | 圣女果:少许 |
燕麦思慕雪的做法步骤
燕麦思慕雪做法技巧/窍门/补充说明:
1、燕麦煮好后要过筛滤出多余的水分,水分太大了,做出的思慕雪就会很稀。
2、酸奶要用那种稠稠的老酸奶,糖的量可以根据自己的口味来调整,不放也是可以的。
3、水果可以根据自己的喜好来选择。
相关食材:燕麦