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蒜蓉甜菜苔

菜谱编号:402-665
蒜蓉甜菜苔是【Miss_大米】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉甜菜苔”。
蒜蓉甜菜苔
菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
甜菜苔:300克--
辅助料用量
蒜蓉:1勺生抽:1勺

蒜蓉甜菜苔的做法步骤

  • 第三步:翻炒两分钟左右,甜菜苔变色。
  • 第五步:淋一勺生抽。
  • 第六步:将蒜蓉和生抽与菜苔搅匀,关火即可。
  • 第二步:炒锅烧热下油,待油烧热,放入甜菜苔翻炒。
  • 第四步:放入一勺蒜蓉。
  • 第一步:甜菜苔用小苏打水浸泡十五分钟,洗净捞出,掰成段备用,头部用刀剖成两半,易熟。
  • 第七步:蒜蓉甜菜苔。
  • 相关食材:甜菜

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