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野菜香,虾仁地皮菜汤

菜谱编号:404-000
野菜香,虾仁地皮菜汤是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“野菜香,虾仁地皮菜汤”。
野菜香,虾仁地皮菜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

地皮菜:又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,以色列魏茨曼研究的科学家研究发现,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜是一种美食,最适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧,也是寒性食品。

野菜香,虾仁地皮菜汤主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
干地皮菜:适量虾:适量
辅助料用量
葱:1段姜:1块
食用油:少许盐:少许
料酒:少许芝麻油:几滴
水淀粉:适量--

野菜香,虾仁地皮菜汤的做法步骤

  • 第九步:煮至虾仁变色即可关火,撒一点点葱末,淋芝麻油即可。
  • 第三步:取虾仁。
  • 第五步:炒香葱、姜。
  • 第二步:地皮菜泡发,洗净,地皮菜沙土杂质比较多,一定要洗干净。
  • 第八步:加入虾仁,一点点料酒、盐。
  • 第十步:鲜美。
  • 第七步:加水淀粉,煮至粘稠。
  • 第一步:主料。
  • 第四步:虾仁切丁。
  • 第六步:加水、地皮菜,煮10分钟。
  • 野菜香,虾仁地皮菜汤做法技巧/窍门/补充说明:

    野生地皮菜沙土杂质比较多,一定要洗干净。

    菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:虾仁地皮菜

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