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【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面

菜谱编号:121-878
【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面是【诗心】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面”。
【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

对于爱好烹饪的人来说,虾绝对是个鲜美的小尤物,对于不会做饭的新手来说,做虾也绝对不是难事。白灼虾、盐水虾、椒盐虾、油焖虾每种都是那样的鲜美。

虾属节肢动物甲壳类,它的肉质鲜美,含有丰富的蛋白质和矿物质(如钙、磷、铁等),营养价值很高,对人类的健康极有裨益。

虾也是很多小朋友的最爱,为了让他们吃得更健康、更美味,我们来做一款好看又好吃的营养虾饼吧!

做虾饼有一个要点,就是要让它的口感Q而弹,这样吃起来才鲜美而劲道。要做到这一点其实只要注意一个步骤就好了。就是在制作的过程中,用刀拍碎虾仁(不要用剁的),这样在搅拌上劲的过程中,虾仁才能尽情的释放它的胶质,从而让做出来的虾饼达到Q弹的效果。

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面主厨:诗心

菜式制作特点
口味:清淡工艺:技巧
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
虾:200克--
辅助料用量
胡萝卜:适量甜玉米:适量
青甜椒:适量香葱:适量
调味料用量
葱姜水:适量料酒:适量
食盐:适量--

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面的做法步骤

第七步:最后下入少许葱花拌匀。(葱花经不起搅拌,所以要最后加)

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法第七步骤

第四步:依次拍烂所有的虾仁,放入碗中,调入几滴料酒和葱姜水,搅拌均匀。

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法第四步骤

第十步:小火煎至虾饼的表面凝固。

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法第十步骤

第一步:原料图:虾。

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法第一步骤

第二步:胡萝卜切小丁,和甜玉米粒一起入开水锅焯熟。青甜椒切成小丁,香葱也切成葱花。

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法第二步骤

第三步:虾去头去客去虾线,把每只虾仁一分为二,然后一块一块的用刀拍碎,就像平時拍蒜瓣那样,不要用刀剁。

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法第三步骤

第十一步:翻一面继续煎熟即可。(煎的过程中可反复翻动几次)

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法第十一步骤

第五步:加入甜玉米粒、胡萝卜丁和青椒丁,调入少许食盐,顺同一方向搅拌上劲,至所有的蔬菜丁都完全融合在虾仁里。

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法第五步骤

第八步:不粘锅稍微预热,倒入适量油,烧至4、5分热。

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法第八步骤

第六步:再加入1汤勺的面粉和少许清水,搅拌成如图这样的厚糊糊。(面粉不要太多,1汤勺就可以了,水也不要一次加太多,慢慢加,以免太稀了)

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法第六步骤

第九步:用个勺子一勺一勺的把搅拌好的虾饼面糊舀入锅中,成一个个的小饼状。(舀的時候勺子可以过一下冷水,这样比较不粘)

【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法第九步骤
【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面做法技巧/窍门/补充说明:

诗心片语:
1:处理好的虾仁不要剁成糜,用刀拍碎拍烂。
2:玉米粒和胡萝卜丁先焯熟,青椒丁可不焯水。
3:虾仁要充分搅拌上劲,让所有的蔬菜丁完全融合在虾仁里包裹住。
4:面粉和清水的量我没有称,200克虾大约加一汤勺面粉,就是我们平时喝汤的那种陶瓷汤勺。清水的话不要一次性加太多,以免太稀了。如果因为太稀而再添加面粉的话,这样粉就太多了,会导致做好的虾饼口感太实,而没有Q弹性。
5:油不要烧得太热,太热的话,虾饼面糊一下锅就粘住了,不会流动,也就难成饼状。
6:在舀面糊下锅的时候,用个大小适合的勺子,一勺一个饼,刚刚好。勺籽可以蘸下清水,可以舀的时候比较不粘住。

相关食材:

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面。

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