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竹荪玉米汤

菜谱编号:404-264
竹荪玉米汤是【南兮·人间烟火】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“竹荪玉米汤”。
竹荪玉米汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道汤特别纯净汤味鲜貌美的竹荪玉米汤还是减肥中的你必须喝的一道汤喔!【营养】富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸和多种维生素、钙、磷等矿物质。【禁忌】竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃。

竹荪玉米汤主厨:南兮·人间烟火

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
竹荪:15克--
辅助料用量
玉米:250克枸杞:少许
盐:少许--

竹荪玉米汤的做法步骤

  • 第五步:加盐调味出锅。
  • 第二步:玉米洗净切圆圈,锅里加入清水和玉米大火煮开,转小火煮40分钟。
  • 第三步:加入竹荪煮10分钟。
  • 第六步:根据喜好可以加少许味精或白胡椒调味。
  • 第四步:放入枸杞。
  • 第一步:竹荪泡发好洗净剪段。
  • 菜谱标签:家常菜汤类汤羹
    相关食材:竹荪玉米

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