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甜酸菠萝鱼

菜谱编号:404-897
甜酸菠萝鱼是【沫沫_cjHl】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“甜酸菠萝鱼”。
甜酸菠萝鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天,没胃口?嗯…我想到了,今天就做一道甜酸微辣鱼,刺激全家大宝小宝们的味蕾…

甜酸菠萝鱼主厨:沫沫_cjHl

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
咸水罗非鱼:1条--
辅助料用量
菠萝:半个西红柿:2个
黄瓜:适量甜辣酱:适量
番茄酱:适量酱油:适量
桔子:1个蒜头:适量
白糖:适量姜片:适量

甜酸菠萝鱼的做法步骤

  • 第六步:鱼煎好后取出放在鱼盘中(漏拍图了)。现在准备炒甜酸汁:锅留少许油,依次加入蒜头炒香,加入菠萝,蕃茄,青瓜略翻炒断生。
  • 第七步:倒入调汁,桔子挤汁加入,煮开后试味道够酸甜后,略煮2分钟,关火,把调汁直接淋在鱼身上。
  • 第五步:在等待煎鱼的空闲时间,来调好汁:番茄酱,甜辣酱,酱油,糖,加入半碗水调成汁。
  • 第二步:鱼身两边划刀,再撒上淀粉。
  • 第三步:准备好辅料
  • 第四步:起锅油热,放入姜片和少许盐,接着放入鱼,两面煎黄。
  • 第八步:可以开饭了。
  • 第一步:鱼身,鱼肚洗干净沥干水。
  • 甜酸菠萝鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1·菠萝切块后可以选择用水加糖煮,味道甜带酸。
    2·菠萝含较高的水份,含多种维生素,是夏日很受欢迎的热带水果。
    3·搭配的桔子,也可以用苹果醋代替。

    相关食材:菠萝

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