草莓奶昔
草莓奶昔是【安宝的虎妈】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“草莓奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
草莓富含多种维生素和矿物中,其中维C含量特别高,素有“水果皇后”之称,既对皮肤好又可以助消化、改善便秘。跟高钙的纯牛奶一起做成奶昔,营养丰富口感好,常喝让你肌肤白里透红哦。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:榨 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
草莓:7颗 | -- |
辅助料用量 | |
纯牛奶:100克 | -- |
草莓奶昔的做法步骤
草莓奶昔做法技巧/窍门/补充说明:
【注意事项】:
1·草莓和牛奶的用量根据自己的喜好搭配;
2·草莓选择甜一点的,味道会更好;
3·成品如果不够甜可以加适量蜂蜜或者糖调味,不过我觉得要想健康点低糖的话还是不要加为好。
相关食材:草莓