洋葱青椒炒猪肝
洋葱青椒炒猪肝是【土豆丝卷饼】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱青椒炒猪肝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
猪肝含有丰富的维生素A,能防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,其实炒猪肝要有点辣味才好,但是孩子不能吃辣,所以我用了洋葱和大青椒调味,洋葱的葱香,和青椒的清香很适合猪肝。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
猪肝:400克 | 洋葱:200克 |
青椒:1个 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 料酒:1汤勺 |
蚝油:半汤勺 | 盐:1小时 |
五香粉:1小时 | -- |
洋葱青椒炒猪肝的做法步骤
洋葱青椒炒猪肝做法技巧/窍门/补充说明:
猪肝切片要用水浸泡后多抓洗几次,焯水的时候不要炒时间长,水开放入猪肝,再煮开就可以捞出。
猪肝含有较高的胆酷醇,高血压、冠心病等体质人群应该忌食。
菜谱标签:热菜