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汤种汉堡胚

菜谱编号：407-871

汤种汉堡胚是【Jae917】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“汤种汉堡胚”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

第一次做汤种的面包，加了汤种的面团，成品比较软。

汤种汉堡胚主厨：Jae917

第一步：准备汤种，奶锅里放高粉和水，搅匀后放厨灶上小火加热，要不停的搅拌，加热至面糊有纹路，也可以用温度计测，65度就可以了。

第十一步：早上搭配一杯牛奶，营养满分。

第五步：手指沾面粉，插个洞检查发酵情况，洞口不回缩不反弹，即发酵好了。

第九步：烤完后放晾网上，凉至手温时候，把汉堡胚密封包起来。

第二步：汤种做好后，在汤种表面贴个保鲜膜，避免结皮，冷却后放冰箱冷藏一晚上，3天内用完。我冷藏了一天。

第三步：除盐和黄油以外的材料，按照先液体后放粉的顺序，别忘了放汤种，揉面之前用筷子搅和下，避免飞粉，揉至出厚膜时候加软化的黄油和盐，揉至出薄膜。

第六步：发酵好的面团排气，然后均分5份面团，滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟。然后再次把面团轻轻按压排气，然后再滚圆，捏紧收口。

第八步：预热烤箱，上下火180度。轻压面团表面，能缓慢回弹就代表二发好了。烤箱预热好后，把汉堡胚放烤箱中层，烤18–20分，上色及时加盖锡纸。温度和时间根据自己的烤箱来调整。

第十步：喜欢夹什么都可以，菜、肉、鸡蛋。

第四步：把揉好的面团滚圆，盖个保鲜膜，放在温暖的场所发酵至2倍大。

第七步：在面团表面喷层水，沾白芝麻后放纸托上，也可以直接放烤盘上，然后进行二发，发酵至两倍大。(也可以直接二发好后表面喷点水，撒一些白芝麻)

汤种汉堡胚做法技巧/窍门/补充说明：

根据面粉的吸水性来调整液体。

菜谱标签：烘焙早餐

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