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白蘑炒丝瓜

菜谱编号:408-969
白蘑炒丝瓜是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白蘑炒丝瓜”。
白蘑炒丝瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲜香的干白蘑,泡发后与清香的丝瓜一起炒制,菜品清淡爽口,营养丰富,有着清内热,滋阴润燥,增强免疫力等功效,非常适合炎热夏季食用。

白蘑炒丝瓜主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
干白蘑:60克丝瓜:350克
辅助料用量
油:适量盐:适量
白糖:适量葱:适量
姜:适量--

白蘑炒丝瓜的做法步骤

  • 第八步:丝瓜入锅炒。
  • 第七步:加白糖炒,加适量水烧一会儿。
  • 第三步:将丝瓜切成片。
  • 第四步:丝瓜入淡油盐水焯水后捞出沥干水。
  • 第六步:起油锅,葱姜入锅煸香后白蘑入锅炒。
  • 第五步:泡发后的白磨入煮锅煮10分钟后捞出沥干水。
  • 第十步:炒均匀即可关火,盛出享用。
  • 第一步:干白蘑用冷水浸泡。
  • 第二步:丝瓜洗干净。
  • 第九步:加盐炒。
  • 白蘑炒丝瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、丝瓜用淡油盐水焯水,可以减少营养流失。
    2、白蘑很鲜香,此菜不必添加多种调味品。
    3、此菜不宜添加色重味重的调味品。

    相关食材:丝瓜

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