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牛肉菠菜豆腐汤

菜谱编号:411-440
牛肉菠菜豆腐汤是【rosejyy2000】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉菠菜豆腐汤”。
牛肉菠菜豆腐汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天气越来越热,汤汤水水是少不了的,在网上学了这道汤,有肉有菜有蛋白质,营养全面,补水润肤。我们这里是“白区”,没有亚洲人中国人超市,但美国人市场有菠菜叶,又软又滑又嫩,没毛病。

牛肉菠菜豆腐汤主厨:rosejyy2000

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
牛肉:约75克火腿:约75克
菠菜叶:约200克豆腐:450克
辅助料用量
姜片:4片香菜:数条

牛肉菠菜豆腐汤的做法步骤

  • 第三步:汤锅开大火,加入姜片、豆腐和火腿,烧开后改小火炖30分钟,好让火腿出味,炖透后如果有浮沫就撇起;
  • 第一步:把牛肉切薄片入一容器,加生抽1大匙、料酒1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙,抓匀,加入清水1大匙,抓匀,加入玉米淀粉1小匙,继续抓匀,最后加菜油1大匙,也抓匀,静置30分钟或以上;
  • 第五步:继续加入菠菜叶,点入精盐1小匙、胡椒粉1/4小匙和麻油1/2大匙,烧开后稍搅动几下;
  • 第六步:撒入香菜后出锅趁热享用。Enjoy !
  • 第四步:分散地加入牛肉,不要立刻翻动;
  • 第二步:把豆腐切块、菠菜洗净沥水;
  • 牛肉菠菜豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明:

    一、常言说,千滚豆腐万滚鱼,豆腐可以先下锅煮透;
    二、加了火腿汤就更鲜了,感觉没必要加鸡精味精之类的东西了。

    菜谱标签:家常菜汤类汤羹
    相关食材:牛肉菠菜豆腐

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