牛肉干贝鸡蛋豆腐羹
牛肉干贝鸡蛋豆腐羹是【一日五餐辅食】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉干贝鸡蛋豆腐羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近比较迷长高的营养餐，我和你们一样，希望他能长成1米8，想象着他在篮球场奔跑着，哈哈哈
婴儿期（0-1岁）和幼儿期（1-3岁）是一生中生长发育最为迅猛的阶段，必须有足够的蛋白质来合成机体的蛋白质。骨骼的生长和牙齿的形成都少不了钙的参与。铁的重要性说了好多次，这也是婴幼儿容易缺的微量元素。今天来个补钙补铁高蛋白质的营养餐。
幼儿期的胃还比较小，只有200-300ml，那么我们就要给他们质优量少，营养丰富，且容易消化的各种食物。不要用白粥、汤将他们的胃灌满，毕竟吃东西是为了给身体提供营养，为了生长，为了完善身体的各项机能，不是应付差事。
参考月龄：8M+
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛肉：30克 | 干贝：15克 |
| 鸡蛋：1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 豆腐：30克 | -- |
牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法步骤
牛肉干贝鸡蛋豆腐羹做法技巧/窍门/补充说明：
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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