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香菇豆腐牛肉汤

菜谱编号:142-657
香菇豆腐牛肉汤是【zhuyu1】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇豆腐牛肉汤”。
香菇豆腐牛肉汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

好久没吃牛肉了,今天买了牛肉来烧个香菇豆腐牛肉汤吧。

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。

牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高等特点。

香菇中的碳水化合物中以半纤维素居多,主要成分是甘露醇、海藻糖和菌糖(mycose),葡萄糖、戊聚糖、甲基戊聚糖等。由于香菇味道鲜美,营养丰富,因此成为人们经常食用的菌类。

香菇豆腐牛肉汤主厨:zhuyu1

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
牛肉:500克--
辅助料用量
香菇:100克豆腐:400克
调味料用量
盐:适量白糖:适量
料酒:适量酱油:适量

香菇豆腐牛肉汤的做法步骤

  • 第五步:再放入洗干净的香菇,高压锅大火烧10分钟
  • 第三步:买的豆腐
  • 第二步:备用的牛肉
  • 第一步:备用的香菇
  • 第七步:再烧四五分钟就可以了
  • 第四步:牛肉放入高压锅里,加适量水,再加盐、白糖、料酒和酱油等调料
  • 第六步:等高压锅的蒸气消了时打开盖子再放入豆腐
  • 香菇豆腐牛肉汤做法技巧/窍门/补充说明:

    豆腐一定要后来再放,要不会烧得有许多小洞洞的

    菜谱标签:汤类
    相关食材:牛肉香菇豆腐

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