番茄酱拌芦笋
番茄酱拌芦笋是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄酱拌芦笋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一道凉拌菜,简单营养。番茄含有丰富的胡萝卜素,维生素B和维生素C,芦笋中含有非常丰富的叶酸,有益于心脏,是天然的抗氧化剂。适合懒人。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芦笋:10根 | 番茄酱:1勺 |
大蒜:5瓣 | -- |
辅助料用量 | |
油:少许 | 蚝油:1勺 |
糖:少许 | 醋:少许 |
番茄酱拌芦笋的做法步骤
答配菜谱:芦笋与番茄的做法