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赤小豆薏米粥

菜谱编号:414-146
赤小豆薏米粥是【食为悦己者美】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“赤小豆薏米粥”。
赤小豆薏米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南方的湿热真的很难受,所以经常会熬点红豆薏米粥,去湿热,只是最近才发现,其实去湿热应该用赤小豆薏米粥,而且去湿热应该先健脾,所以可以配合吃点山药的。

赤小豆薏米粥主厨:食为悦己者美

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
赤小豆:适量薏米:适量
辅助料用量
水:适量--

赤小豆薏米粥的做法步骤

  • 第二步:泡好的米豆用水冲洗一遍,放电压力锅里,加适量水,煮粥键,很容易软烂。
  • 第三步:上班前预约,下班就可以喝了,早上喝的话可以晚上预约。喜欢吃甜的可以自己随意放,我觉得只要煮软烂了,原味也好吃。
  • 第一步:赤小豆和薏米都是比较难熟的,最好提前泡三四个小时。
  • 菜谱标签:
    相关食材:薏米小豆赤小豆

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