第六步:红糖煮化关火。
第五步:加一块老红糖。
第七步:开吃。
第一步:准备食材。
第八步:成品图。
第四步:煮到赤小豆薏米没有硬心。
第二步:将赤小豆、薏米和芡实洗干净浸泡一晚上。
第三步:砂锅加水,将泡了一晚上的食材放进砂锅,大火煮开,小火煮40分钟左右。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏季天气炎热,空调成了夏天的宠儿,长时间吹空调,人体湿气都很重,今天就分享赤小豆薏米芡实粥祛湿减肥还养颜。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
赤小豆:适量 | 薏米:适量 |
芡实:适量 | -- |
辅助料用量 | |
老红糖:1块 | -- |
第六步:红糖煮化关火。
第五步:加一块老红糖。
第七步:开吃。
第一步:准备食材。
第八步:成品图。
第四步:煮到赤小豆薏米没有硬心。
第二步:将赤小豆、薏米和芡实洗干净浸泡一晚上。
第三步:砂锅加水,将泡了一晚上的食材放进砂锅,大火煮开,小火煮40分钟左右。
赤小豆不用煮太烂,煮到没有没有硬心就行。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的赤小豆薏米芡实粥。
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