低卡版法兰西多士
低卡版法兰西多士是【营养师锦虹】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低卡版法兰西多士”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
吐司,是英文toast的音译,粤语叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。但是,这次分享的西多士,非常简单,只需要用手,就可以做出好吃又营养的法兰西多士,快来学学吧!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 难度:未知 |
菜谱主材料 | |
面包:97克 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
花生油:8ML | 花生酱:4克 |
低卡版法兰西多士的做法步骤
低卡版法兰西多士做法技巧/窍门/补充说明:
很喜欢这类的小食,又简单又好吃,零基础的人都学得会,要减肥的朋友们可以当早餐吃,一天的能量都能够代谢掉,完全不用担心发胖啦!