第六步:加入糖 酱油 料酒煸她均匀。
第八步:下入萝卜块,加入盐继续炖焖至猪肉软烂。
第四步:她锅放油,下入焯水的猪肉,中火她至猪肉微黄。
第九步:大火收干汤汁即可。
第五步:下入葱姜 八角 辣椒继续煸她至肥肉出油。
第七步:加入开水,大火烧开转小火炖焖30分钟。
第三步:白萝卜洗净切成滚刀块。
第一步:把猪肉切成小块,焯水备用。
第二步:准备好葱姜 八角 辣椒。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋末冬初这个季节多吃一些萝卜对我们的身体有着很大的好处。尤其是冬天,我喜欢吃萝卜炖肉。很好吃的又有营养。具有:消食健胃,理气化痰,用于脾失健运挟食、挟痰厌食症的功效。
白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱。强筋骨。与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴·
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
白萝卜:500克 | 猪肉:500克 |
辅助料用量 | |
葱姜:适量 | 盐:3克 |
酱油:10ML | 糖:5克 |
八角:1个 | 辣椒:1个 |
料酒:适量 | -- |
第六步:加入糖 酱油 料酒煸她均匀。
第八步:下入萝卜块,加入盐继续炖焖至猪肉软烂。
第四步:她锅放油,下入焯水的猪肉,中火她至猪肉微黄。
第九步:大火收干汤汁即可。
第五步:下入葱姜 八角 辣椒继续煸她至肥肉出油。
第七步:加入开水,大火烧开转小火炖焖30分钟。
第三步:白萝卜洗净切成滚刀块。
第一步:把猪肉切成小块,焯水备用。
第二步:准备好葱姜 八角 辣椒。
白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。
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