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芝士火腿通心粉

菜谱编号:416-429
芝士火腿通心粉是【营养师锦虹】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芝士火腿通心粉”。
芝士火腿通心粉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

对于减肥的饮食,我是非常看中的。通心粉,也是我的最爱。今天分享一道减肥午餐~芝士通心粉。挺多小伙伴认为芝士热量太高不能吃。是的,芝士热量不低,但是只要我们控制好量,保证食物多样化,偶尔的放纵也是可以的

芝士火腿通心粉主厨:营养师锦虹

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
芝士:68克火腿:41克
通心粉:87克--
辅助料用量
番茄酱:适量罗勒叶:1克

芝士火腿通心粉的做法步骤

  • 第七步:即可享用
  • 第四步:重新煮40毫升水,加入番茄酱和罗勒叶
  • 第二步:煮水,等沸了以后放通心粉,直到软了才捞起来备用
  • 第六步:并且撒上马苏里拉芝士,放入150度的烤箱,15分钟即可
  • 第三步:火腿切粒
  • 第五步:在煮好的通心粉,放上火腿粒,淋上番茄汁
  • 第一步:根据食材的种类和重量,备好
  • 芝士火腿通心粉做法技巧/窍门/补充说明:

    通心粉,又叫通心面,是国外的著名面点,最著名的产地是意大利,现在在中国广州,上海,天津等地方也有生产。通心粉一般有两类,空心粉或者实心粉。通心粉一般是由淀粉质含量丰富的粮食经过碎化,胶化,加味,挤压,烘干而制成的,口味多样而独特,因而很吸引人,经常被加于西餐内作为配菜食用。通心粉含有丰富的营养元素如蛋白质,钾钙镁等无机盐,碳水化合物,维生素等等,具有丰富的功效如促进消化,养肾益脾,解渴等等,因其丰富的营养及功效和独特的味道而深受广大消费者喜爱。

    菜谱标签:烘焙
    相关食材:火腿芝士通心粉

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芝士火腿通心粉。

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