干豆腐炒紫甘蓝
干豆腐炒紫甘蓝是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干豆腐炒紫甘蓝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫甘蓝有着很好的刮油养颜的作用,多吃对身体有着极大的益处,紫甘蓝中含有的花青素较高,对嫩肤,养颜,减少皱纹等,起到很重要的作用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
干豆腐:1张 | 紫甘蓝:1个 |
洋葱:半个 | -- |
辅助料用量 | |
油:少许 | 白糖:少许 |
白醋:少许 | 盐:少许 |
五香粉:少许 | -- |