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枸杞桂圆莲子汤

菜谱编号:418-805
枸杞桂圆莲子汤是【牛妈厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞桂圆莲子汤”。
枸杞桂圆莲子汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

入夏了很多朋友都贪凉,但是在我家就反着来,入夏了我更会给家人煲一点甜汤,凉透了之后不冰镇就给家人享用。这样子真的又解暑的又健康。朋友们可能觉得煲糖水太麻烦了,其实只要备好了料,选好的烹煮的厨电,那么炖品呀,甜糖呀都很轻松。

像我这次用的美的多用辅食煲,又可以煮饭粥,也可以炖营养汤,煲个糖水也是很轻松。主要是它的内胆还是玻璃材质,那质感真是不错呢,清洁起来也很是轻松。我今天就是用它来煲这款糖水,用了宝宝粥模式,煲出来的红豆呀,莲子呀都好糯好透哦。你们要是喜欢也可以参考一下。

枸杞桂圆莲子汤主厨:牛妈厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:30克莲子:15克
桂圆:1份--
辅助料用量
冰糖:1份枸杞:1份

枸杞桂圆莲子汤的做法步骤

第三步:然后将桂圆剥壳过水备用。

枸杞桂圆莲子汤做法第三步骤

第五步:然后将装好食材的玻璃内胆移到辅食煲里。

枸杞桂圆莲子汤做法第五步骤

第六步:选择宝宝粥模式进行烹饪。

枸杞桂圆莲子汤做法第六步骤

第七步:煮好之后趁热加入适量的冰糖,冷了配入就不易化。

枸杞桂圆莲子汤做法第七步骤

第九步:然后再加入少许的枸杞點缀一下。

枸杞桂圆莲子汤做法第九步骤

第十步:这样子一份糯香清甜的夏日养生糖水就完成啦。

枸杞桂圆莲子汤做法第十步骤

第四步:红豆莲子泡好之后,将剥好的桂圆一并加入,然后加入清水,因为是糖水,所以对清水的用量没有固定,喜汤汤水水的主不多加一點,喜欢汤底浓郁的,就水加少一點。但不要过内胆所标示的刻度线。

枸杞桂圆莲子汤做法第四步骤

第一步:糖水的用料:莲子15克,红豆30克,桂圆7粒,然后就是一份清水。

枸杞桂圆莲子汤做法第一步骤

第八步:然后再加入少许的枸杞點缀一下。

枸杞桂圆莲子汤做法第八步骤

第二步:这类晒干的食材,咱们最好是先提前泡洗一下,这样子才更卫生,这玻璃内胆真是好厚实。

枸杞桂圆莲子汤做法第二步骤
菜谱标签:家常菜汤类
相关食材:莲子枸杞桂圆
养生食疗:养颜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的枸杞桂圆莲子汤。

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