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西兰花炒口蘑

菜谱编号:419-198
西兰花炒口蘑是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒口蘑”。
西兰花炒口蘑

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西兰花吃起来脆嫩清新,经常食用还有降血压的作用。口蘑吃起来鲜美柔滑,有健脑益智提高人体免疫力的作用。将这两种食材搭配在一起做起来非常的简单,吃起来更是美味,营养上也是非常的全面均衡的。

西兰花炒口蘑主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
西兰花:1个口蘑:6个
小葱:2根--
辅助料用量
油:少许盐:少许
五香粉:少许--

西兰花炒口蘑的做法步骤

  • 第五步:捞出过凉。
  • 第四步:焯水1分钟。
  • 第一步:西兰花1个,口蘑6个,小葱2根。
  • 第九步:加上焯好的西兰花,加盐加五香粉翻炒均匀。
  • 第二步:西兰花掰成小朵。
  • 第三步:用点白醋和盐泡一会,洗干净。
  • 第七步:平底锅加热加点油炒香葱花。
  • 第十步:家常菜西兰花炒口蘑。
  • 第六步:准备好所有食材。
  • 第八步:接着下口蘑翻炒,炒出香味。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:口蘑西兰花兰花

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