骨头莲藕花生汤
骨头莲藕花生汤是【肥肥美食】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“骨头莲藕花生汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
猪骨莲藕花生汤在生活中会比较常见到，主要是因为它的营养价值很高。其中莲藕营养价值高，富含铁元素，有消淤凉血、清烦热、益胃健脾、养血补虚、活血养颜的功效。而猪骨更是具有壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 骨头：450克 | 莲藕：500克 |
| 花生：50克 | 绿豆：1把 |
| 蚝干：10克 | 冬菇：10只 |
| 辅助料用量 | |
| 蜜枣：2个 | 盐：适量 |
骨头莲藕花生汤的做法步骤
答配菜谱：莲藕与花生的做法