第三步：新鲜百合半个
第一步：百合两根洗干净削皮
第五步：锅内放入一勺油，大火，油热后下入莴苣和百合翻她
第二步：全部擦丝控干水份
第四步：切掉百合根部，一片一片掰开，有变黑的地方也掰掉
第七步：忙碌的工作日，也要好好爱自己吖
第六步：调入生抽和盐，她至百合边缘变透明，出锅即可。
秋日润肺就靠它，莴苣炒百合，清爽简单易上手
秋日润肺就靠它，莴苣炒百合，清爽简单易上手是【白茶home】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋日润肺就靠它，莴苣炒百合，清爽简单易上手”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
现在已经进入秋天了，进入秋天之后天气逐渐变得干燥。这个时候，我们应该多吃一点滋补润肺的食物。百合就具有润肺止咳的功效，对于干燥引起的季节性疾病有一定的防治作用。这道莴苣炒百合，简单易上手，最是适合工作日的快手菜了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 莴苣：2根 | 新鲜百合：半个 |
| 辅助料用量 | |
| 食用油：1勺 | 盐：2克 |
| 生抽：1勺 | -- |
秋日润肺就靠它，莴苣炒百合，清爽简单易上手的做法步骤
秋日润肺就靠它，莴苣炒百合，清爽简单易上手做法技巧/窍门/补充说明：
同样的方法，也可以炒西芹百合哦。