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藜麦红薯羹

菜谱编号:424-650
藜麦红薯羹是【Dream芸_】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦红薯羹”。
藜麦红薯羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藜麦是百搭的食材,无论是做沙拉还是和其它的食材烹饪都可以。煮好的藜麦口感Q弹,像吃鱼籽一样的爽口,带着一丝谷物的清甜很百搭。

藜麦红薯羹主厨:Dream芸_

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
藜麦君白藜麦:50克红薯:1个
大枣:四个--
辅助料用量
水:适量--

藜麦红薯羹的做法步骤

  • 第六步:再倒入白藜麦
  • 第九步:香甜美味
  • 第五步:倒入去核的红枣
  • 第三步:红薯洗干净去皮切成小块,红枣去核切成小块。
  • 第八步: 煮好的藜麦一个个的带着小龙须。
  • 第十步:煮好的藜麦口感Q弹,像吃鱼籽一样的爽口。
  • 第一步:营养又美味的一碗藜麦红薯羹
  • 第七步:熬煮15分钟后关火加入枸杞。
  • 第四步:电炒锅里面加上足量的清水,水煮开后将红薯块倒入,盖上盖子煮五分钟。
  • 第二步:准备好材料
  • 藜麦红薯羹做法技巧/窍门/补充说明:

    藜麦里面味道很淡,它的味道和小米、大米一样没有存在感,但是嚼劲很好玩,煮好的藜麦吃起来脆脆的。因为体积小会多一点Q弹的感觉。我用的是藜麦君的白藜麦免洗免淘很方便。

    菜谱标签:家常菜羹类
    相关食材:红薯藜麦

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的藜麦红薯羹。

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