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西红柿白萝卜汤

菜谱编号：424-957

西红柿白萝卜汤是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿白萝卜汤”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

萝卜含有丰富膳食纤维，炖煮的过程会使膳食纤维更好的软化，更易于胃肠消化吸收利用。它可以促进肠道蠕动有助于排便及排除重金属(如铅等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含丰富的有机酸，白萝卜与番茄搭配营养好吃下饭。

西红柿白萝卜汤主厨：寻梦一ZbDu

第七步：倒进去西红柿翻炒，尽量炒化。

第十一步：白萝卜片透明了关火，撒上点葱花(或香菜)。

第五步：准备好所有食材。

第一步：西红柿1个，白萝卜1根，葱1棵，姜1块。

第十步：下上白萝卜片。

第八步：加点白糖，盐和五香粉。

第九步：炝上汤。

第三步：西红柿洗净去皮，切块可以切的碎一点。

第十二步：西红柿白萝卜汤，营养下饭。

第四步：准备好葱花，姜丝。

第六步：平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝。

第二步：白萝卜洗净去皮切片，尽量薄一点。

菜谱标签：家常菜汤类

相关食材：西红柿白萝卜萝卜

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