杏鲍菇干豆腐炒韭菜
杏鲍菇干豆腐炒韭菜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杏鲍菇干豆腐炒韭菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
杏鲍菇富含蛋白质等,可以提高人体免疫功能。?干豆腐中含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
杏鲍菇:1个 | 干豆腐:1张 |
韭菜:1把 | 小葱:1根 |
辅助料用量 | |
油:少许 | 蚝油:少许 |
盐:少许 | 五香粉:少许 |